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芦荟作为生活中常见的植物,不管是内服外敷都有着极好的功效,还可以排毒养颜、美容护肤,那么芦荟的功效与作用是什么?怎么吃?在家怎么种植?芦荟的功效与作用,1.芦荟有增强胃肠功能,增加食欲作用

芦荟作为生活中常见的植物,不管是内服外敷都有着极好的功效,还可以排毒养颜、美容护肤,那么芦荟的功效与作用是什么?怎么吃?在家怎么种植?

芦荟的功效与作用是什么?怎么吃?在家怎么种植?

一、芦荟的功效与作用

1.芦荟有增强胃肠功能,增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟,以改善胃肠功能,增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘,便秘易加重心脑血管病,造成自身中毒,这时可以吃点芦荟。

2.芦荟中的成分对某些细菌真菌和病毒有一定杀灭作用,对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果。

3.芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩,能保护水分,恢复弹性,消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用,不论内服、外用都有效果。

4.芦荟中的粘多糖类物质,有很好的扶正祛邪作用,能提高机体免疫力,增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病,适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用,有利于老年人健康。

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二、芦荟怎么吃

1.哪种芦荟可以吃?

芦荟的种类多达300余种,但是并不是所有的芦荟都可以吃,其中具有药用食用价值的只有以下几种:库拉索芦荟、木立芦荟、中国芦荟、开普芦荟、皂质芦荟,虽然它们可以食用,但是吃的时候也是要适量食用,不要多吃。

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2.怎么吃?

(1)磨末内服

把芦荟先挤出汁液,然后将准备好的汁液进行烘干得到芦荟汁块,然后将这些芦荟块进行碾磨,这样得到的芦荟磨可以加到一些汤品或是粥里面去,这样做出来的食材吃了有消除积食的功效。

(2)做芦荟汁

先将芦荟清洗干净后去皮,然后将果肉切成小块状,再用榨汁机进行榨汁,等到榨汁的工序完成后,把它的果肉和汁液分离开,在得到的汁液里按自己的喜好适当加些蜂蜜或者糖,弄好后放进冰箱里冷藏差不多2天就可以拿出来食用了,每天吃2勺,可以起到清热解毒、通宿便的效果.

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(3)酿芦荟酒

将新鲜的芦荟洗干净后切成很薄的片状,然后拿一个合适的容器,把它和40度的白酒按照1.2的比例加入进去进行发酵,等到差不多1个月后就可以拿出来,将里面的芦荟过滤掉,然后再按自己的口味加入蜂蜜或是白糖,一个月后再拿出来就可以喝了,这个芦荟酒有活血化瘀,治疗睡不着多梦的症状疗效很好。

(4)熬芦荟粥

就是先把芦去皮,然后将它们切成中指一半大小的块状备用,然后取出一些小米,在锅里加入适当的水,将准备好的小米和芦荟块一起放进去熬粥,等到开锅的时候再加入一些生姜继续用小火熬制,等到粥熟烂的时候起锅,按自己喜好加入适量的糖或蜂蜜就行了。这个粥有开胃助消化,下火气,通宿便的效果。

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(5)做芦荟茶

先取芦荟洗干浄后在进行烘晒的程序,等到它们全部被做成了芦荟片之后,再把它们切成丝,取出一个密封严实的容器将它们装起来放在背光的位置储存,再想喝的时候取出一些加入水泡茶就行了。这个芦荟茶有清除口腔异味,降血脂、降血压、降血糖和护心的功效,而且还对于经常口腔溃疡的人有很好的治疗效果,这样做在解答芦荟怎么吃的问题里,制作方法属于最简便的了。

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三、芦荟在家怎么种植

1.盆器的选择

选择合适的花盆是芦荟养殖的第一步,翠叶芦荟植株较大,需要种植一年半以上,叶片长50~80厘米,单叶重500克左右,因此花盆要大些,口径25~30厘米。中国芦荟和木立芦荟植株较小,花盆的口径在20厘米左右,也可种植时先用小的花盆,待芦荟植株长到与花盆不对称时再转栽到大的花盆。

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2.盆土配置

芦荟适宜生长的盆土要有保肥效、保水排水、透气等功能,酸碱度适宜中性。常用来配制盆土的材料有田泥、园、膚殖质腐殖质指发酵、堆沤过的落叶、稻草、木屑等)、河沙或煤灰。配制的方法是田(河)泥、腐殖质、河沙(或煤灰)分别是4:4:2配制时根据本地的材料来源,在不影响盆土对肥、水、气的条件下,可以适当变动。

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3.种植方法

先把盆土装上三分之二,把种苗放在盆中,把根系张开,然后装上余下的盆土,把种苗轻轻提动一下,稍为压实盆土,以种苗不倒为准,然后浇少量的定根水,放在荫凉的地方,等到芦荟开始生长后,再把它移到阳光处。

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时间:2019-03-15点击:
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